发布时间:2020-03-26 初夏闷热心情易烦躁如何自我调节

我们知道,人的情绪与外界环境有着密切的联系,当遇到持续高温天气和外界大环境变化时,人体这一小环境受到影响也会发生变化。接下来小编为您带来了初夏闷热心情易烦躁如何自我调节,欢迎阅读! 遇事心平气和,为心...

发布时间:2020-03-18 心理知识竞赛策划书范文

心理知识竞赛策划书范文1 活动部门:贵州电力职业技术学院心理健康协会 活动形式:心理知识竞赛 活动负责人: 一、活动名称 心理知识竞赛 二、举办单位 贵州电力职业技术学院心理健康协会 三、面向对象 全体09级,10...

发布时间:2020-03-17 如何与抑郁症病人交流

与抑郁症病人如何交流,由于抑郁症患者的特殊心理,在交谈是一定要避免出现一些刺激他心理的话题。所以在交流时,家人或朋友一定能够要把握好交流的几点原则。接下来小编为您带来了如何与抑郁症病人交流,欢迎阅读!...

发布时间:2020-03-14 喝酒焦虑了怎么办

很多人在喝完酒之后会出现焦虑的情绪,这可能是因为酒精影响到了神经系统或内分泌调理而引起的,可以考虑利用药物进行调节,并且要保持良好的饮食习惯,坚持进行锻炼,同时也可利用心理调节的方式进行缓解。下面我们...

发布时间:2020-03-07 心理知识竞赛策划书范文4篇

心理知识竞赛策划书范文1 一、活动背景 为了响应学院“关注大学生心理健康问题”的号召,天蓝心理健康协会特别筹划了“趣味心理健康知识竞赛”活动。通过这次竞赛来增加同学们的心理知识储备,让同学了解心理健康的...

发布时间:2021-04-27 普及心理知识活动策划书

日子如同白驹过隙,不经意间,我们的工作已经告一段落了,我们的工作又将迎来新的任务和目标,需要认真地为此写一份策划书。那么你知道策划书如何写吗?以下是小编收集整理的普及心理知识活动策划书,欢迎阅读,希望...

发布时间:2019-12-20 关于心理问题的缓解方法

心理问题不同于生理疾病,它是由人内在精神因素准确的说是大脑中枢神经控制系统所引发的一系列问题,它会间接的改变人的性格、世界观及情绪等。下面我们来看看关于心理问题的缓解方法,仅供大家参考! 一、关于心理...

发布时间:2019-12-20 心理问题的缓解方法

长期心理压抑会对我们身心是有一定伤害的,比如不自信,认为生活没有激情等等。下面我们来看看心理问题的缓解方法,仅供大家参考! 心理问题的缓解方法 1、语言调节法 语言是影响情绪的强有力工具。如果你处在悲伤的...

发布时间:2019-12-19 得了嗜睡症症状有哪些

生活中不少人都患上了嗜睡症,这对他们的健康不利,因此在日常中了解相关知识,才能对症治疗。不少人觉得每天无论睡多久都还是很困乏,一直处于想要睡觉的状态,这十分影响工作和学习。下面我们来看看得了嗜睡症症状...

发布时间:2019-12-19 怎么样克服恐惧心理

恐惧心理,是指在真实或想象的危险中,个人或群体深刻感受到的一种强烈而压抑的情感状态。下面我们来看看怎么样克服恐惧心理,仅供大家参考! 怎么样克服恐惧心理 第一步:把能引起你紧张、恐惧的各种场面,按由轻到...

发布时间:2019-12-19 嗜睡怎么回事

春困秋乏夏打盹,这一年四季都是犯困的季节,每天都像没睡醒,每天都想睡它个昏天地暗,看着他人生龙活虎的劲,自己怎么都提不起兴趣。下面我们来看看嗜睡怎么回事,仅供大家参考! 嗜睡怎么回事 1、睡眠时间短、睡...

发布时间:2019-12-19 社交恐惧症怎么治疗

社交恐惧症是指在公共场合与人交往时会产生恐惧、焦虑的心理。现实生活中,有很多人不敢主动和他人交往,甚至对社交产生一种害怕的心理现象。下面我们来看看社交恐惧症怎么治疗,仅供大家参考! 社交恐惧症的表现 1...

发布时间:2019-12-19 如何战胜恐惧心理

有些天生胆小的人经常会感觉到心理恐惧,经常有这样的心理是不太可能干成大事的,必须想办法把恐惧的心理克服才行。下面我们来看看如何战胜恐惧心理,仅供大家参考! 如何战胜恐惧心理 1、将恐惧的事情记录下来: 要...

发布时间:2019-12-19 怎么克服怕鬼的恐惧心理

有一些人平时听看鬼故事类的电影看多了,相信这个世界上有鬼,这些人就会害怕夜晚,害怕鬼突然出现在自己的身边。世界上根本不存在鬼,这都是自己心理的作用。下面是小编整理的怎么克服怕鬼的恐惧心理,欢迎参考。 ...

发布时间:2019-12-18 怎样去除自卑恐惧心理

自卑是心理上的弱点,过于自卑的人,不管是在生活还是在人际交往中都可能会产生很大的阻碍作用。下面是小编整理的怎样去除自卑恐惧心理,欢迎参考。 怎样去除自卑恐惧心理1 1,提高自信心,自己要相信自己,乐观向上...

发布时间:2019-12-18 如何缓解心理恐惧

不管什么动物都有自己的情感,特别是心理方面,不管是人还是动物,都有勇敢的一面,也有感到恐惧的一面。对于心理恐惧,该如何去克服呢?下面是小编整理的如何缓解心理恐惧,欢迎参考。 如何缓解心理恐惧1 每个人都...

发布时间:2019-12-18 怎么克服恐惧心理

恐惧心理是指对某些事物或特殊情境产生比较强烈的害怕情绪。下面是小编整理的怎么克服恐惧心理,欢迎参考。 怎么克服恐惧心理1 1、积极的自我暗示:每天晚上睡觉前和早上起床后,对自己说20遍“我接纳自己,我相信自...

发布时间:2019-12-18 如何消除开车的恐惧心理

开车往往会被外界的发杂情况而干扰:遇到比较好的路况时心情愉悦,但不好时常常比较急躁,其实开车时你要左右外界的情况而不能让外界左右了你。下面是小编整理的如何消除开车的恐惧心理,欢迎参考。 如何消除开车的...

发布时间:2019-12-18 如何克服开车的恐惧心理

驾车恐惧症,又称开车恐惧症,是新手驾驶员常见的一种心理反应。下面是小编整理的如何克服开车的恐惧心理,欢迎参考。 如何克服开车的恐惧心理1 新手驾车如何克服紧张的心里,其实对于广大的爱车人来说,需要从几个...

发布时间:2019-12-18 恐惧心理消除方法

正所谓,“一朝被蛇咬,十年怕井绳”人有时候总是会怕一种东西,久而久之,内心就会对其恐惧,不敢去面对,不敢去触碰。其实每件事情都并不可怕,可怕的是你不敢去面对。下面是小编整理的恐惧心理消除方法,欢迎参考...